Cantidad de El folato, comida en Galletas, brownies, preparados a partir de la receta
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, brownies, preparados a partir de la receta hay 15 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Galletas, brownies, preparados a partir de la receta.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Galletas, brownies, preparados a partir de la receta
Galletas, brownies, preparados a partir de la receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, brownies, preparados a partir de la receta se enumeran a continuación.
Agua
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12.6 g
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12.6%
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La energía (calorías)
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466 kcal
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Energía (julios)
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1950 kJ
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Proteína
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6.2 g
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6.2%
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lípido total (grasa)
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29.1 g
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29.1%
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Ceniza
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1.6 g
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1.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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50.2 g
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50.2%
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Calcio, Ca
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57 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.84 mg
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El magnesio, Mg
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53 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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132 mg
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0.13%
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Potasio, K
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176 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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343 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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0.97 mg
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Cobre, Cu
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0.388 mg
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El manganeso, Mn
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0.587 mg
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El selenio, Se
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11.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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tiamina
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0.141 mg
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Riboflavina
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0.19 mg
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Nutrientes en Galletas, brownies, preparados a partir de la receta